loader
pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦
pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦
pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦
  • Ptt 大爆卦
  • 拱背矯正
  • 離開本站
你即將離開本站

並前往https://quadratus.pixnet.net/blog/post/100943425-%E8%BC%95%E5%BE%AE%E8%84%8A%E6%A4%8E%E5%81%B4%E5%BD%8E-%E5%8F%AF%E5%81%9A%E4%BA%9B%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BE%86%E7%9F%AF%E6%AD%A3

輕微脊椎側彎可做些運動來矯正

動作﹕雙膝跪在瑜伽墊上,大腿與小腿呈90度,雙手撐地,背部保持平坦,背拱起持續20~30秒後放鬆為1回,共做3回合。 (3)身體下壓 左右伸展,讓身體 ...

確定! 回上一頁

查詢 「拱背矯正」的人也找了:

  1. 驚人的駝背矯正法
  2. 駝背矯正帶有用嗎
  3. 改善駝背動作
  4. 睡覺矯正駝背
  5. 駝背矯正器
  6. 駝背矯正dcard
  7. 老人駝背矯正
  8. 駝背矯正 醫生

關於我們

pttman

pttman Muster

屬於你的大爆卦

聯終我們

聯盟網站

熱搜事件簿