你即將離開本站

並前往https://www.vogue.com.tw/beauty/article/%E8%88%92%E5%B1%95%E8%85%B0%E9%85%B8%E8%83%8C%E7%97%9B%E7%9A%8410%E5%80%8B%E7%91%9C%E7%8F%88%E9%AB%94%E4%BD%8D

舒緩腰痠背痛最有效的10個瑜珈動作。 | Vogue Taiwan

「如果找不到時間、方式鍛鍊，那麼可以通過瑜珈、普拉提課程或是按摩療法來對自己的身體負責。」Molina說。 每天至少伸展一次腰部，如果不行每天做，至少 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「拉腰要拉多久」的人也找了：

  1. 拉腰後會痛
    2.
  2. 拉腰復健功效
    3.
  3. 腰椎牽引禁忌
    4.
  4. 拉腰好處
    5.
  5. 椎間盤突出復健多久會好
    6.
  6. 拉腰次數
    7.
  7. 椎間盤突出牽引治療
    8.
  8. 拉腰副作用
    9.