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吊單槓、倒立拉腰舒緩疼痛可以嗎？ 台大醫師揭「超慘下場」

腰椎牽引治療非人人適合臺大醫院復健部陳冠誠醫師指出，腰椎牽引治療的原理， ... 下背痛的毛病，因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。

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