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拉腰好處
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倒立機治背痛無效肌力訓練才是王道[影] | 生活| 重點新聞 - 中央社
中央社記者陳偉婷台北23日電)有民眾使用倒立機舒緩脊椎壓力、減輕腰背 ... 舒緩背痛,過去也曾收治很多患者不當拉單槓,導致手臂肌肉拉傷甚至骨折。
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