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[瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿法) - 小雯媽咪愛漂亮

這跟拉筋是不同的這個方法主要是可以緊實小腿所以不能做太多，不然很 ... 穿平底鞋小腿肚會凸一塊穿高跟鞋小腿會變得比較緊實小腿看起來就會比較細.

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