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每天坚持拉筋，好处或会不请自来 - 一点资讯

经常的拉拉筋，可以锻炼血管，使血管变得有弹性，舒缩性能正常，对于预防高血压也有一定的作用。在拉筋的过程中，能够消耗掉身体中多余的糖分，从而帮助* ...

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