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拉筋的好處，中醫經絡養生，運動養生，易經，拉筋法 - 今天頭條

拉筋 的好處，強身健體：腿部運行著人體六條經絡，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋的作用就是將這些經絡里的垃圾清除，從而起到強身健體的作用。防腰腿痛： ...

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