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瑜伽拉筋，對人體有這麼多好處！（內附拉筋示意圖） - iFuun

Preface"". 拉筋，不僅僅是抻拉腿部筋鍵，而是打開腿部經絡，疏通氣血，驅邪散寒，治病強身。 腿部運行著人體六條經絡，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋的作用就是將 ...

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