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經常【拉筋】給身體的4個好處 - Medium

對於人體而言，拉筋到底有什麼好處呢？ ... (1)強身健體。中醫上說，人的腿部分佈著六條經絡，對應肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。而拉筋的作用，就是將這些經絡中的堵塞垃圾排除 ...

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