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越拉筋越年輕！ 每天拉筋有5個好處！不想運動就拉筋「改善 ...

一、拉筋的好處是什麼呢？ · 1、疏通經絡 中醫認為，人體腿部分佈有六條經脈，分別對應肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。 · 2、腰腿痛的預防 · 3、強化腎功能 · 4、 ...

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