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產婦生娃選無痛分娩，真的不疼嗎？大夫有話說 - iFuun

所謂自我催眠法，就是我們常聽到的「拉梅茲呼吸法」。梅拉茲呼吸法是一種讓孕婦藉由特定呼吸法來集中注意力，讓大腦忽略疼痛感，達到減痛作用，建議從懷孕7個月後開始 ...

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