天啊，教小孩ㄅㄆㄇ也太容易讓人火大了吧？！
不知是不是因為媽媽教，都特別容易不專心，明明上一秒才講完，下一秒她就可以問我「咦？這是什麼符號？」
哇咧～～（吐血！！）

今晚陪她複習三遍花了我超久時間，搞到我最後音調越來越高、聲音越來越大，大到老張趕快跟小布說：「布布，你過來，不要去吵媽咪跟姊姊！」（怕兒子掃到颱風尾）。但你們懂那種前一秒才講過，下一秒她又放空＆不當一回事的怒火中燒嗎？覺得自己已經盡量很克制不要生氣，但今天怒氣都快從鼻孔噴出了，只能一直提醒自己「深呼吸、吐氣，深呼吸、吐氣」，只差沒用拉梅茲呼吸法了！！

好不容易唸完，才看到聯絡簿上老師寫的話，說沒複習其實也沒關係，突然覺得有點懊惱，想到她可能真的是中午沒睡覺，所以晚上無法集中精神。於是最後又很弱的跑去跟她聊天談心，說媽媽今天好像有點太兇，下次不會這樣了。

靠邀～這年頭當媽媽怎麼這麼難啊？
（給我酒！！！）
（已經叫老張去幫我買包洋芋片平復心情）

#小一生活的開始
#也是考驗媽媽耐心的開始

現在每天從早上起床就是顧大顧小顧吃飽
哥哥也因為已經2歲多了開始在家待不住而需要到外面放電
所以媽媽每天吃完晚餐洗完澡後也跟著孩子早早上床昏倒了
趁著Star午睡，餵完moon後媽媽終於有一點自己的時間可以完成這篇文章了

上次說到這胎因為胎盤鈣化、羊水變少
不適合超過預產太久所以選擇催生
到了醫院也被勸說不需要打無痛
所以吃完催生藥後開始等待陣痛到來
有了上次經驗，這次我提前先跟醫生說可以不要使用催生藥嗎？
（因為通常醫生開的催生藥藥效很強，陣痛非常非常非常的痛）
（真的很痛所以要說3次）
我想使用其他的催生方式
結果醫生堅持藥物的方式比較有效所以推翻了我想要輕鬆優雅陣痛的想法
不過有說我的子宮頸已經開了一指也相當軟讓我先吃1/4顆就好
接著等3小時看狀況
3小時過後我真的一點都無感，還可以跟威爸玩錄影搞笑
（護士幫我打點滴時一升床墊我馬上想到 I believe I can fly）
醫生就請護士改用點滴裡加催生劑
過了1小時依舊沒什麼感覺，只有偶爾的一點陣痛跟開到2指了
醫生說：「接下來我們會破羊水，破完就會有比較強烈的陣痛喔」
「如果中間覺得痛可以請護士打個止痛針」（沒錯，醫生還是堅持我不用打無痛分娩）
聽完的當下覺得：『come on～上次的陣痛都能忍到開5指了，還有什麼問題』
打完過了10分鐘左右護士還有進來問說現在1~10我的痛感有多少（1最小10最大)
我還說只有3吧
沒想到，這句話講完護士離開後，跟威爸講到前兩天才上網看怎麼拉梅茲呼吸法
兩人在練習討論的同時陣痛突然開始密集
連初步階段都來不及直接進入加速階段
吸、2、3、4，吐、2、3、4
吸、2、3，吐、2、3
吸、2，吐、2
吸、吐、吸、吐
威爸就是這樣一直在我旁邊從我抓他手的力道中判斷我的陣痛邊喊著幫我調節呼吸
一次又一次陣痛越來越強，他的手也越來越痛（中途應該是太痛還企圖叫我改抓床框，但老娘沒在理的）
而且我不知道是什麼毛病，還規定威爸一定要喊在tempo上，不可以因為我的痛改變速度（dancer職業病）
才不到幾分鐘（真的快到我完全無法注意時間）陣痛強烈到伴隨想上大號的感覺
威爸覺得不對勁馬上叫護士
護士一進來做了內診發現baby想出來了
要我忍著先不要用力（天啊～又來了上一胎因為star也是突然想衝出來但醫生根本還沒到，護士要我把腳夾住不要讓他出來）
就已經痛到不行加上他一直往門口衝我收不住是要怎麼不用力啦
還好醫生本來就在醫院，而且我印象超深的，他走進來時不知道為何有種Slow motion的感覺（這不是白馬王子出現時才有的嗎？）
很想大罵你動作快點！！！
醫生帶著他的圍事（也可以說是小弟，但護士都是女的所以是小妹？？）
包圍我的下半部（對，都只集中在我的下半部，上半部都沒人要）
威爸被這突然的陣仗擠到快要沒位置
還因為想進入轉變階段的呼吸法而被我唸（因為我根本痛到覺得已經習慣的呼吸法聽起來比較能安撫）
接著左腳的護士叫我不要用力，中間的醫生說：『好放輕鬆』，右邊護士則是誇我很好我們再一次
（這是一個SOP的概念，大家的分工都非常明確而且搭配得天衣無縫）
特別是左腳的護士一直叫我勾住自己的腳往上抬
我說我沒辦法，她還一直說妳可以的妳可以的，往上！往上！（我當下真的很想罵髒話說老娘痛到不行你幫我抬是會死喔）
就這樣來回個幾次後，我突然感覺到一個終於拉出來的輕鬆感（真的有點像是上廁所的fu）
小moon出來了！
連血都還沒擦護士就把他送到我懷裡
醫生還請威爸剪臍帶（star跟moon的臍帶都是威爸剪的）
就當你以為這一切都在抱到兒子覺得甜蜜時結束了
沒！！！！！！！！！！
醫生還要用力擠壓你的肚子把胎盤、惡露擠出來（這個也是不比陣痛來得輕鬆）跟縫合切口才算完成
但當你抱到baby看到他健康滿足地在你身上吸奶時
一切的一切都覺得不再那麼辛苦了

沒錯，我在沒有施打無痛分娩、止痛針的情況下
扎扎實實地體驗了生小moon的過程

說真的，過程很痛苦沒錯，但生完的當下我真的覺得有種『這才是生孩子，我還想要再生』的感覺
（但這胎身體心理變化太多，短期是真的不想再嘗試了）

謝謝小moon讓我扎實地感覺到媽媽懷孕10月、生產的辛勞
雖然痛，但很深切！
沒有什麼比擁有你們還要來得幸福、滿足

再說一下，小moon是弟弟喔（雖然moon很像女生，但老娘又是一個沒在管的）

老公待產、陪產進產房得要知道的八件事

懷孕、生產絕對不是只有老婆的事。老公啊！請趕快筆記下來吧！可別輕忽自己的角色呢！

１．清楚知道待產包有哪些東西
待產時間雖漫長，但當老婆急需一些用品的時候，你只有短暫的時間容許你去找出來。待產過程中，老婆會有很多需求，比如說老婆可能因為口乾舌燥想要塗點護唇膏，這時候你就得要知道這小玩意兒到底放在待產包的何處，準確、快速的找出來給老婆。所以，建議你和老婆一起準備待產包會比較清楚知道喔！

２．保持自己的健康
因為此刻的你是老婆最重要的支柱，在老婆進入孕期尾聲，想必都把待產包和該做的都搞定了吧！老公也可別閒著，請務必更加重視自己的健康，因為你可不想在老婆待產這麼重要的時刻，因為感冒、腹瀉等原因沒辦法好好在一旁協助老婆，又或是體力太差以至於熬不了那麼長的待產時光。

３．不要預告老婆何時要宮縮
待產時，老婆的肚子上會綁著胎心音監測器，可以偵測寶寶的心跳頻率，和老婆子宮收縮的次數和強度。雞爸和我一起待產時，一直觀察這台監測器。雞爸發現一旦我陣痛時，監測器上的曲線就會飆高。後來，我在每次快要陣痛以前，雞爸看到逐漸往上攀升的曲線，就會跟我預告：「快要陣痛了！」幾次下來，真的覺得被被預告這種事的感覺很絕望。於是，我用僅剩的力氣告訴雞爸：「別再跟我預告什麼時候要陣痛了。」

４．重視老婆每一次提出的需求
不論是老婆口渴需要喝水，想吃點點心或是不舒服需要按摩，甚至只是一些精神上的支持與鼓勵，請老公們務必要重視，並且盡可能地滿足老婆這時候提出的需求。雞媽當時很感謝雞爸正視我每一次請託他去護士來幫我內診看看開幾指的需求，尤其是等待越到最後，每次陣痛都像是快要生出來一樣，我一次又一次的拜託雞爸請護士來幫我看，很感謝雞爸臉皮夠厚、不厭其煩地重視我的需求。即便老婆提出的需求有點「歡」，有點難以執行，那也請適時的給予溫暖的回應喔！

５．知道拉梅茲呼吸法並引導老婆
雞爸與雞媽在產前一週剛好去醫院上了拉梅茲呼吸法的媽媽教室課程，當時雞媽一再叮嚀雞爸要認真學習，待產時要引導我做拉梅茲。待產時，一次又一次的陣痛真的讓人難受，幸好雞爸在一旁叮嚀我：「吸～吐～吸～吐」雞媽覺得拉梅茲並非讓人不再感受到疼痛，而是在疼痛的當下，你的意志專注於呼吸的過程，讓人分散不少對於陣痛的注意力。對了！完整的拉梅茲是很複雜又難記的，各位老公們只要很簡單的帶領老婆們吸氣、吐氣，雞媽覺得這樣對老婆們就很有幫助了呢！

６．心理建設好在產房內的可能看見的畫面
「若為自然產，鼓勵爸爸陪產。但假設爸爸會怕血，請盡量不要進去，曾遇過爸爸在產房昏倒，須要急救的情形。若為剖腹產，則端看每個醫院的狀況，通常醫學中心考量手術的感染風險禁止陪產。」（內容取自嬰兒與母親）

雞媽是自然產，孕期最愛問雞爸的問題之一就是：「要不要進產房陪我？」「如果陪產，你要站在醫生視角，還是在我旁邊就好？」最後，雞爸是站在我的視角，看著我臉爆青筋，用盡全力擠出小雞寶。雖然說站在老婆的視角沒有醫生視角來的刺激驚悚，但其實多少還是會看到血，還有看到平時優雅端莊的老婆像抓了狂似的鬼哭神嚎。這些，都是爸爸要心理建設好的。

７．剪臍帶需要一些勇氣
產後，雞媽訪問了雞爸替雞寶剪臍帶的心情。雞爸表示：「臍帶上面佈滿血管和血絲，本以為第一刀就會斷，畢竟手術刀如此鋒利，但沒想到臍帶卻韌的讓你像是在剪一條很粗的橡皮筋那樣.....」為何雞媽覺得剪臍帶需要勇氣？平常的雞爸總是看似天不怕、地不怕的，但是雞媽事後看了在產房裡，雞爸那張與醫生剪臍帶的合影，一副是什麼建設的開工動土儀式剪綵合照那樣，雖然搞笑但平時看似天不怕地不怕的雞爸臉色似乎有些發白呢！

８．準備一台好的相機
你可以是先詢問醫生產房內是否可以攜帶攝影器材進去，如果可以而且你們夫妻倆也想記錄下這偉大的時刻，那麼建議你帶一台好一點的相機吧！因為總不希望在滿心期待下，看到的是一張一張手晃、模糊的照片。那麼，請準備一台可靠的相機進產房吧！它會為你們產出一張張值得回憶的照片！

最後，你本來就該知道：
媽媽很偉大，真的。
尤其當你見證了生產這麼辛苦的過程後。

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