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【2021】健身彈力繩| 超方便健身器材推薦！讓你隨時隨地都能 ...

以下爲Terrence Teo對以上五個動作的教學影片：. Terrence Teo IFBB Pro ... 接下來將為你們介紹使用彈力繩就可以訓練到背肌的動作。

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