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肌肉拉傷怎麼辦？冰敷還是熱敷？ 寶貝全家人生活的小叮嚀

在醫學上的定義，「扭傷」和「拉傷」分別是指「韌帶」和「肌腱」的受傷。 ... 急性的肌肉拉傷，多半是因為身體不正當的過度伸展（如受到推擠），或是肌肉過度收縮（如 ...

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