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運動傷害的預防| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部南投醫院

定義 ：凡是因為各種運動而造成身體的傷害都可列入運動傷害的範圍。 有時運動傷害是因為一個突發性的暴力對身體所造成的 ... 熱身運動不足：肌肉僵硬，容易抽筋或拉傷。

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