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戒菸方法，9 種戒斷症破解方式| - iHealth

尼古丁成癮度檢測 · 1.起床後多久抽第一支煙？ 5分鐘以內 5~30分鐘 31~60分鐘 · 2.在禁菸區不能吸菸會讓你難以忍受嗎？ 是 否 · 3.哪根菸是你最難放棄的？

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