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半夜腳抽筋，小心腰椎病變壓迫神經

大部份的小腿抽筋都是因為過度持久的劇烈運動造成的。 ... 這種疾病是腰椎因年齡變大、負重工作和不良姿式等原因造成腰椎骨和腰椎間板磨損變形，同時周邊韌帶也變得 ...

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