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肌肉痙攣腳抽筋，是缺鈣還缺鉀？（懶人包） - 照護線上

突然發作肌肉痙攣，可能是以下幾個原因造成的： ... 肌肉過度使用：這是很常見的抽筋原因，長時間運動造成肌肉緊繃就可能會出現肌肉痙攣。 ... 身體脫水： ...

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