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抱膝坐
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【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院Kuang Tien General Hospital
A:光田綜合醫院骨科部蕭敬樺醫師指出,膝關節能正常活動仰賴1. ... 身體坐正,將右膝靠進身體抱膝,維持5秒鐘換左腳5秒鐘為一組循環。
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