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坐着時喜歡翹腿、抱膝、盤腿，這樣好不好身體使用指南

用手臂將胸廓和腿抱緊，使重心前移，讓體重更多的通過小腿穿導至座椅面。和翹腿坐的情況基本相同，脊柱前屈，髖關節附近壓迫循環，最終的影響也大同小異 ...

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