pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
抱膝坐
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.medicalteaching.org/posts/3wqPM3cBhgYN2SYvQ5U8/
緩解腰痛-抱膝而坐 - 醫學網
在晚上臨睡前或早晨起床時,保持抱膝而坐的姿勢2~3分鐘,可使有慢性腰背痛的人症狀緩解。鍛鍊者亦可仰臥於床上,儘量屈膝屈髖,用雙手指交叉抱住雙膝於胸 ...
確定!
回上一頁
查詢
「抱膝坐」
的人也找了:
抱膝坐素材
抱膝坐心理
抱膝坐日文
抱膝式
抱膝坐英文
抱膝坐畫法
抱膝運動