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減肥可吃水果嗎?營養師1圖解水果「控糖排行榜」 - 優活健康網
程涵宇指出,芒果熱量不僅較蘋果稍低,還擁有比蘋果高60倍的維生素A,是護眼水果的好選擇。至於蘋果的特色在於內含豐富槲皮素,有抗氧化功效。 含糖量佔第 ...
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