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食物營養｜維他命C養顏護膚缺少傷口難癒營養師列5種高含量 ...

維他命C好處多，亦可從多種食物中攝取，而水果是其中一種。台灣有營養師表示，維他命C具抗氧化功能，可助修復皮膚細胞及促進膠原蛋白形成，有護膚功效 ...

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