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抑鬱症發作自救
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如何對抗抑鬱症– 抑鬱症自我檢測– Rtspcelty
這次,讓【抗抑鬱君】帶你一起了解,當我們察覺到抑鬱症存在的時候,應該如何自救或幫助他人呢? 如果感到抑鬱或有抑鬱症但不嚴重時,可以試著用以下6個守則來對抗抑鬱。
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