憂鬱症原因/談談我眼中的憂鬱症,7種方法教你如何自救 · 當你有抑鬱情緒或者抑鬱症時,怎麼去自我調節? · 第一、多與外界接觸。 · 第二,增加鍛煉和運動的時間。 · 第三,為 ...
確定! 回上一頁