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明明不餓，為什麼一直想吃東西？和營養師一起了解「情緒性 ...

「當人們在身體尚未感到飢餓時吃東西，代表食物對他們而言有其他用途，而不是把食物當作滿足身體所需的東西。他們利用食物來滿足另一種飢餓感、心理上 ...

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