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扭傷 會 自己好 嗎
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運動扭傷、挫傷後的處理 - 陳潮宗中醫診所
依傷害發生時間的久暫,可以將運動傷害區分為三期,治療方式並不相同,但原則上是「有熱痛時用冰敷,會痠痛時用熱敷。」 一、急性期(0~3天以內). 症狀:局部紅腫熱痛 ...
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