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扭傷後要冰敷？運動傷害復原新理解！ - VOL Sports

在球場上總是有各式各樣的受傷方式，扭傷、拉傷、挫傷… ... 掉壞死的細胞後，治療細胞也會因為血管的擴張而更快速的達到患部進行患部的癒合，因此冰敷 ...

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