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停經後的婦女竟超過一半有失眠症狀！4個方法找回好眠| 健康遠見

請記住，睡眠本來就會隨年齡與生活方式而自然變化：不只是因為更年期的荷爾蒙 ... 男性病患為研究對象。 出現打呼、日間疲憊、血壓上升、體重增加、起床時 ...

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