#避免化妝品或生活用品含以下幾種物質尤其是想懷孕或懷孕中婦女
很多人有了婦科疾病或是不孕的問題
可能只想到要看醫生或是吃藥調身體
但妳知道平時使用接觸到的生活用品化妝品也很重要嗎
基本上這些都是荷爾蒙干擾物質，不只是孕婦
我覺得平時男生女生尤其小孩也盡量避免！
因為這對身體真的不好！而且不一定是專櫃品牌貴的就不含喔！

大家都知道我很注重自己用的生活產品安全
今天就來介紹幾樣可以安心使用的牌子
這幾條防曬是物理防曬，孕婦也能使用喔！

香緹卡一直是我非常喜歡的牌子
她們家的保養品和彩妝底妝我都很愛
不過可能要台積電或是特斯拉漲價的時候才買😆
除了產品很有質感又好用，她們也很注重產品安全
也致力於瀕臨絕種動物的保育❤️
這條防曬當底妝很好用，遮瑕力也很夠
通常物理防曬的粒子都很粗，她們的不會喔！

Motives沒有在打廣告，少了很多行銷費用
但是有很多好萊塢明星愛用，而且用起來不輸專櫃大牌子喔！
成份安全連燒燙傷的皮膚都能安心使用！
我自己覺得CP值很高！而且雖然可能沒有華麗的外表
但是成份很安心，就像男人一樣不想要虛華不實的😆
尤其像口紅這種東西，一般牌子我其實不太敢擦⋯
這罐防曬粉底是礦物基底，無油無蠟遮瑕力很好也不容易泛油光，可以看看更多介紹
https://beauty-upgrade.tw/97495/

Sinn Pureté是日本設計法國製造的牌子
產品成份有有機認證，我只用過這條防曬，因為不是粉底所以遮瑕力沒有其他兩條好，但有PA+++保護，如果要去紫外線很強的地方就很適合

#以上有興趣購買的話我都可以幫忙訂購喔😃

彩妝和保養品最好避免的成份
尤其是備孕或是懷孕中的女生
我個人覺得有小孩也要避免
因為抱嬰兒或是小孩的時候難免會接觸到

鉛 常見用在口紅或是其他染料
只要很少量, 鉛就會損害大腦和神經系統, 這對孕婦尤其危險
研究顯示鉛可能會從母親的血液中流到胎盤中，並可能對發育中的胎兒的大腦造成永久性損害

汞 影響調節月經週期和排卵的特定激素, 這會使人難以懷孕, 兒童也容易受到汞暴露的傷害, 這可能導致大腦受損和影響發育, 儘管有毒性, 但仍可以在化妝品中發現汞作為成分, 包括一些打亮的產品, 有些睫毛膏中也含有汞

塑化劑 常用在指甲油或是香香的東西以延展香味持久度, 容易造成胎兒(尤其男嬰)早產, 這很容易經由皮膚滲透到身體, 研究發現很多母乳或是尿液中都可以發現塑化劑

防腐劑 很多生活用品例如洗髮精、沐浴乳、牙膏、保養品這些都含有防腐劑，尤其開價產品很常見⋯防腐劑會影響生殖能力甚至造成早產

PTFE 氟化化學產品PFAS一部分, 被廣泛用於化妝品(包括眼影，粉底，洗髮精和防曬)以使產品在皮膚上的使用時間更長. PFTE可以輕易通過胎盤, 研究顯示可以在臍帶血和母乳檢測到, 所以真的要避免！而且還有生殖毒性包括甲狀腺功能破壞, 出生體重過輕還有對男性生殖系統的傷害及妊娠高血壓

如果不知道怎麼買, 我也可以推薦一些😊

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📍到芭達雅必看的秀之一📍

號稱全球十個必看歌舞秀之一的Colosseum 羅馬競技場人妖秀果然名不虛傳。

大家都對人妖的想法就是留著男性生殖器官的男人，但她們每一個皮膚很漂亮，胸部是假的，講話時的動作浮誇，並且穿著裸露勇於展現自己的身材。

導遊說一個完整的人妖要動三次手術，胸部、生殖器官、喉結，還得補給自己一輩子的荷爾蒙。

大家可想而知，除了生活費外，哪來的費用動手術及補充荷爾蒙呢？

當然要拼命努力賺錢啊！（請不要跟我說為了賺錢這樣的拼命努力是錯的，能靠自己賺錢是一個很值得讓人敬佩的事）

所以她們才那麼賣力的工作，就是要呈現最華麗、最震撼、最專業的表演Show給我們觀光客看。

我看完人妖秀的感想，除了每個身材皮膚很棒之外，每個人的「舞台表演」功夫更是沒話說，讓我佩服不已，動作到位呈現的舞台魅力，每一分鐘我看得目不轉睛，更深刻感受到她們一定花了很長、很長、很長的時間在練習。

畢竟在這麼競爭的環境下，如果不好好認真學習、加強技能，是很容易被淘汰的，尤其芭達雅的人妖相關產業真的很多。

站在同為女性（對，其實她們的心就是女性了，只是剛好靈魂不小心放錯了另一個身體）的立場上去想，自己若沒有好好表演要怎麼在這名聲響亮的芭達雅生存呢！

無論那份專業表演藝術或由內而外比天生女性還要女性的部分，我的內心由衷佩服敬佩！👍

個人覺得應該要把任何很man的女生丟到「Colosseum 羅馬競技場人妖秀」去學習如何當個風情萬種的女人。

嗯，我會是第一個被丟進去的。

更正：打卡標錯了地點，正確地點是Colosseum 羅馬競技場人妖秀！

#開心假期
#亞美將輕旅行
#芭達雅必看的舞台秀
#如果大家對人妖兩字不舒服請見諒
#在泰國當地人及導遊都稱之為人妖秀

< 生殖內分泌科的第四堂課 - 為什麼懷孕這麼難? >

< 不孕的原因與評估-基本篇 >

各位好,

小弟鍵盤婦產科 - 威廉氏後人

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我發現很多很多人對於不孕症還是沒有一個全盤的了解

還是常常聽到病人在網路或門診問我說

"為什麼別人就這麼容易懷孕，為什麼我就麼難?"

"先生死都不願意驗精蟲，精液分析真的一定要做嗎?"

"我知道輸卵管攝影很重要，但那個不是很可怕? 我不敢。"

"我一直沒懷孕，是不是因為我同房完都沒有抬腳的關係?"

"不是一堆藝人都45歲以上還能懷孕，那我現在39歲應該還好吧? "

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我想各位心中一定還有很多類似的疑問吧?

對於"困難懷孕"這個問題

中醫有中醫的說法

民俗專家有民俗專家的說法

婆家有婆家的說法

娘家有娘家的說法

我什麼樣的說法都聽過

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今天

小弟單純以西醫的角度來跟各位做簡單的說明

希望看完這一篇的文章的人

能夠跟您想懷孕的朋友說:

不容易懷孕不是嬰靈作祟，更不是少喝了幾杯黑豆水

如果您願意相信科學

世界衛生組織(WHO)跟美國婦產科醫學會

對於不孕症都有明確的指引

小弟提供這些資訊給各位參考。

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希望受不孕症所困擾的人們，能夠尋求正規的醫療途徑。

不要不願意就醫

也不要自己當自己的醫生喔!

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首先

不孕症的診斷定義為:

1. 對於小於35歲的夫妻，未避孕下超過一年沒懷孕者。

2. 對於超過35歲的高齡夫妻，未避孕下超過半年沒懷孕者。

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沒錯，超過35歲就是高齡，請不要再迴避這個問題。

這句話千真萬確。

那些超高齡仍然成功生產的

主要還是靠試管、過去有凍卵、甚至是靠捐卵借卵才完成的

當然他們絕對不會在電視上說 "喔 我其實是借卵的啦。"

畢竟可能除了自己和先生以外的婆家娘家人都不曉得。

這才是最有可能超過45歲還能懷孕的絕大部分情況

當然我不否認有自然懷孕的可能性

但那個機會真的太低太低了...

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對於35歲以下的朋友

您可以參考我的臉書

自己練習抓排卵日

努力個一年看看再說.

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對於35歲以上

38歲以下的朋友

試個半年就該趕快來看門診囉。

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對於超過38歲、甚至超過40歲者，

基本上

從決定要懷孕的那一天起

就應該準備掛明天的門診了才對

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所以，不孕症的第一個常見原因就是

年紀 (Age)。

這個不用任何檢查，也沒有任何改善的方法

人死不能復生、人老不能回春。

對於已經逝去的青春卵子

唯一的方法就是盡早接受不孕症相關的治療

(如排卵藥、排卵針、人工授精、試管嬰兒等等)

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除了年齡以外

根據世界衛生組織(WHO)統計了8500個不孕夫婦

得到以下結論

37%不孕症為女方的因素

8% 為純男方因素

35% 為男女雙方都有問題

剩下的20%為不明原因 (夫妻雙方都完全正常!)

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也就是說

檢查完全正常的夫妻不孕一點都不少見

有1 / 5 的不孕症是找不出原因的

所以不要再因為檢查全部都正常還是沒懷孕而感到沮喪

因為這世界上有太多人跟你一樣了。

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這個報告另外告訴我們一件重要的事

就是 將近43%的不孕症

都與男生有關。

困難懷孕絕對不是女生的肚皮不爭氣這麼簡單

其實將近一半的情況下

男生也是大有問題。

所以不要再抗拒接受精液檢查

這是一個簡單、無痛、便宜 (台幣300元)、快速、而且有效的檢查

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我完全了解對於一個男生而言

接受精液分析是一個有著非常巨大壓力的一件事。

小弟本人也做過

不是小弟有不孕的問題

而是以前小弟去捐精前必須完成的檢查項目

所幸，超過標準許多的情況下通過。^^

所以我知道那種壓力。

尤其要是被人知道是男生精蟲數目少、活動力不足造成的

男性的雄風跟面子往往受到嚴重的打擊。

但，這真的是很常見狀況。

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對於女生而言

不孕的原因分為以下幾種:

排卵的問題 : 25%

子宮內膜異位症 : 15%

骨盆腔沾粘: 12%

輸卵管阻塞: 11%

其他輸卵管問題: 11%

泌乳素過高: 7%

其他因素或多重因素: 20%

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一個成功的懷孕

男生只需要提供足夠數量、活動力的精蟲

進入到女性體內就可以了

所以治療上相對非常簡單而成功

基本上

只要身上還有活著的會動的精蟲

我們就有辦法解決男生的問題

當然完全沒有的只能靠捐精了

(小弟多年前曾經捐贈過，已經成功，現在大概快念國中了)

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但女生就比較麻煩

要提供好的卵，暢通的輸卵管，能夠著床的內膜，能夠懷孕的子宮等等

非常複雜

所以相對應的不孕症原因也非常多。

大致上簡單區分的話

排卵問題、輸卵管問題、其他問題、多重問題大概各佔1/4。

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對於女生來說

需要接受的評估較多且較複雜

以下提供幾個基本而必備的項目

0. 基本病史與身體診察: 如月經情形、身高體重、生活習慣等等

1. 排卵的確認 : 如基礎體溫表、排卵試紙、黃體期抽血等等

2. 卵巢剩餘功能的評估 : 荷爾蒙(FSH/E2/LH)、基礎濾泡量、或者最準確的指標 : AMH (不受月經週期影響，自費約800元)

3. 輸卵管的暢通與否 : 輸卵管攝影，或腹腔鏡下直接灌注顯影劑檢查。

4. 子宮本體、子宮腔、子宮內膜的評估: 超音波。超音波。超音波。 如有需要，可加做子宮鏡檢查。

5. 沒了

對，就這麼簡單。

一個最基本最基本最基本的不孕症檢查

必須包含:

病史、 身體診查、排卵確認、卵巢剩餘功能、輸卵管攝影、超音波、以及精液分析。

就這樣而已

其他零零總總超過一百項自費檢查項目

並不見得對於每個人都需要

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以上這些基本檢查的費用全部加起來不超過2000元

就可以得到完整的評估

或許只是初步評估

但對於8成以上的不孕症患者已經絕對夠用。

<參考資料: UpToDate、婦產科教科書>

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備孕最重要的一件事:

不是買一大堆的保健食品

不是加入一百個備孕社團

而是好好地接受一次"正確而完整的評估"。

然後才能對症下藥。

這才是成功率最高的作法。

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以上，

一點淺見

提供參考

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~鍵盤婦產科 威廉氏後人~

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