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內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道 - 第 2 頁 - Google 圖書結果

為此,我們必須挪出固定的時間來修習瑜伽和打坐。除了去上課之外,養成在家修習的習慣,可以使我們維持自我發現的興趣。這段潛入內在的私人時間,會激發一種全天候進行內在 ...

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