【#BIOS影劇】薩滿 電影以紀錄片般的形式開場，最初的訪談主角尼姆，她家族世代信奉的巴揚女神向來只選女子為靈媒，上一代退位後，尼姆因故成為替補。她起初不願意，割腕數次未果，最後妥協奉巴揚為終身信仰，成為當地的巫醫。 第一個轉折，是尼姆在一場喪禮上發現姊姊的女兒敏出現怪異的舉止，酗酒、對路人咆哮、下體流血、和小孩搶滑梯⋯⋯偶爾會對著攝影機說：「有時下體痛得像被撕裂⋯⋯我不想當薩滿。」眾人原以為這是巴揚女神即將轉移到另一個女體上的徵兆。 但什麼樣的神會在選擇乩身時折磨信徒的身心？包括攝影團隊在內，觀眾的心也開始動搖。巴揚女神是邪神嗎？或尼姆是邪教總召？那最關鍵的訊息總是欲言又止，讓人心癢。然而這一切還只是開始。 ▧ 撰稿＿曾勻之 ▧ 責任編輯＿蕭詒徽 🔎 請至 BIOS 官網「編輯推薦」看完整文章【反轉無數次的《薩滿》：無路可退時，神卻離開了】 #薩滿｜#ร่างทรง｜#랑종｜#TheMedium｜#哭聲｜#羅泓軫｜#BanjongPisonthanakun｜#電影｜#泰國

2017年，提提研執行長李昆霖發了小孩課表的動態，那時起我更開始密切關注他，將近五年時間，除了他的思維、教育方式甚至是生活哲學，是我目前內心典範之一。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 先前有提過「內觀」大概是從大學時期有讀《賈伯斯傳》與一部電影《享受吧一個人的旅行》而有些概念，但可能過去機緣未到，並無起心動念深入了解。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 工作以來，因為職場上一些內心不認同但屈服的事，一直讓我內心很不愉快，牡羊直白個性真的會悶出一身病，至今算是非常不快樂，前幾年還一度覺得人生失去意義，萌生對自身的負面念頭，但想到房東人很好也不好意思讓它變凶宅，可能內在韌性仍夠，我想我也具有一定的反脆弱性。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但最感謝莫過於家人、好友、過去伴侶的承接，即便目前影響仍在。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 這一年看了John的貼文，起初也是半信半疑（怕是邪教哈），經過一年觀察，應該是滿正派的活動，但也一直沒有動念前往。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2019年底，不知為何決定前往印度旅行，一個月內用瑣碎時間把行程全部規劃好，中間有一度想像賈伯斯一樣體驗看看印度的修行，可惜旅程時間僅僅兩週，就沒有安排進去。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 印度獨自旅遊兩週確實是我這輩子最難忘的旅途之一，而從印度回來後，不知為何突然收到之前某前任捎來的道歉與祝福，我並沒有回應，但對我來說是內在心結的鬆綁，猶記得收到後我一個人在車內止不住眼淚，也對我來說是個很棒的開始，重新開始。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2020年與秘書（她的綽號）談了一段我覺得很棒的感情，我常覺得與人來往、互動，有時候可以從對方的反饋看到更深層的自己或是不曾發現的自己，也可能從關係中彼此的脆弱以及不愉快，體悟到自身的不足與渺小。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 每個人都有內在課題。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2021年初在下定決心揮別這段後，可能個性使然，也停不下腳步，決定持續進修來補足自己，或許也能幫助未來伴侶，這是我的初心。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 曾被說在關係中講話不夠溫柔，於是我上了周震宇老師的「聲音基礎表達課」，想理解自己在語調上還能夠做哪些調整，但上完之後發現「聲音」真的相當神奇，這部分有機會再寫一篇詳述。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 而後因一直以來都知道所謂「溝通」不只是語言上，還有非語言的交流，身心更是有關聯的，初始本意也是想在日後遇到另一半有狀況或是學生狀況不好時，自己有能力予以協助，因此開始密集進修NLP身心語言程式學。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但，沒想到先被療癒的，是自己。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 當然，自癒才能癒人。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 也是在學習NLP/NHP的某天下課，腦中突然閃過「內觀」，上網看一下報名狀況，果不其然，這一年因為內觀在John的推廣下，很難報名，開放五分鐘就會爆滿，不知為何直覺就是候補了高雄而非台中的場次，即便它顯示候補名單最長。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 開課前五天才收到錄取通知，頗訝異的，原以為不太可能候補上，收到後就立刻決定參加為期11天的內觀禪修。⁣⁣⁣ /⁣⁣⁣ 什麼是「內觀」？⁣ ⁣ 其實參與之前也不太清楚內容，沒刻意去深入了解，就像是看電影前我不會刻意看預告片或深入影評，全然交給自己去體驗。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 開課前一天就先從基隆開往六龜的法邁內觀中心報到，因天氣比想像中熱，途中還去Uniqlo緊急買了寬鬆休閒薄長褲，說緊張也不會，就抱持著學習的心態前往，也好奇自己會有什麼變化。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ /⁣ 內觀禪修課程規範其實乍看滿簡單的：⁣⁣⁣ -（規範連結放留言）⁣⁣ 課程期間全程吃素/不得交談或眼神示意/不書寫不閱讀不使用3C等。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 對我而言，不覺得這些規範有挑戰性哈哈，可能平常早已習慣一個人行動、生活。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第0天-報到，⁣⁣⁣ 貴重物、手機都交給中心保管，晚上課程正式開始，前往靜修堂聽開示，21點準備就寢，隔天4點起床開始靜坐，平常幾乎接近早上才睡覺的我，大概只睡了一個小時。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第1-2天-觀息法，⁣⁣⁣ 所謂的觀息法就是觀察呼吸，將注意力放在呼吸的氣流上，觀察氣流所經過的位置，好比說鼻孔外側、內部、吸入空氣後的胸腔，觀察每一次呼吸的流動，就只是觀察。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第3天-縮小觀察呼吸的範圍，⁣⁣⁣ 聚焦在鼻孔與人中三角形一帶，一樣客觀地觀察。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 感覺很簡單吼？超難。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 禪坐時非常安靜，安靜到身邊的人有稍稍移動、蟲鳴鳥叫聲，都聽得到。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但最吵的聲音，是內在的聲音。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 一天12小時的靜坐，感覺只是在觀察呼吸，聽起來非常簡單，但事實上正因為無外在人事物，過往內心因外部因素得以分心逃避的一切，就這樣毫無防備地淹沒過來，用英文字overwhelm再貼切也不為過，只是我沒被擊倒。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 長期積壓的壓力與年初結束的感情原以為已經調適地很好，但內觀的10天，每天都與這些感受赤裸地相處，此外由於我記性非常好，所以許多過往場景與對話歷歷在目。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 很難受嗎？⁣⁣⁣ 嗯，非常，但每天的練習與葛印卡老師的開示，都讓我更有勇氣面對這一切以及學著去接受這些無常，同時也發現這確實是正法。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 有人說內觀會哭所以不敢參加，其實內觀不會讓自己難過，自我課題與如何看待所產生的感受才會令自己難受。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *而第4天開始，內觀日，才是真正修煉的開始。 字數限制，我們下篇見。 #林軒英文 #內觀

🌟哪裡不是靈性 上個月有位朋友去試了薩滿大靈之類的對話服務（時日已久，原諒我忘記服務名稱到底是什麼） 聽他分享時很有趣！ 後來他問了我想不想去試試。 但我的第一直覺是：「謝謝，我還好。」 這幾天我在頂樓曬太陽時，突然想到為啥從那時直到現在，我的內心始終覺得：「謝謝，我還好」。 沒有太多想去，也沒有太多不想去。 朋友分享的故事很精彩，另外我也很信任他，照理來說我應該會找個預約時間玩玩看。 從頂樓走下來準備工作時，我突然收到一個訊息：「哪裡不是靈性？」 — 我很常在與人對話時，發現彼此說的話語很微妙。 我以為這句話是給他的，後來發現是給我的，甚至是給聚會中的其他人的。 反過來對方說的話，有時也會這樣。他以為是在與我對話，殊不知是他的內在在與他對話。 如果這不是靈性溝通，我不知道這算什麼！ 只是這種「靈性溝通」，被放在日常生活中很難讓人意識到罷了。 更簡單一點說，這就是未包裝、免費、樸實無華的「靈魂溝通」、「高靈指引」。 但這種免費的日常靈性指引，吃的就是你對自我的覺察。 我看過很多人，進入道場、佛堂、甚至一定要上身心靈課程、或是給予他一個名稱表明這些是靈性活動後，他才會開啟「靈性模式」，並對上述環境中的一切深信不疑、樂在其中。 反觀回到日常時，仍然沈溺在慣性與習氣當中，一點小仇小怨就死磕不放。 難道你們認定的靈性是在特定場合、特定名稱、特定人物上才能得到、接觸、受到觸發嗎？ （我蠻常在書籍、戲劇裡面得到內在神性要給我的訊息的啊！） — 這就好像有人覺得一定要去廟裡拜拜，才算跟神佛親近。其實你內在就有神性，根本沒有時空的限制。但老人家想去廟裡走走、想去教堂晃晃已然成為習慣，我沒有什麼意見！ 寫下這篇文章前，其實也經歷了一場膽怯以及冷漠的內觀爭戰。 好像寫出來我的觀點，是在擋人財路一樣，這是我的膽怯。 另外我也想過寫這些根本沒用，迷惘的人自然會被那些能量的人事物吸引，這是我的冷漠。 但我沒有反對大家去玩這樣的靈性體驗，我只是希望你們思考一下，體驗之餘也要將日常生活過好。 有許多案例在前，打個比方説吧！ 有人去問事後對老師深信不疑，甚至把對方當成神明代言人。 或是去靈魂溝通後，把傳話的老師當成偶像崇拜。 我希望你們藉由這些案例好好思考，真正的神性代言人是你自己，你怎麼把自身對於靈性的體悟活到日常生活中，那才叫本事。 而不是進行一場弄錯方向的身心靈活動（我還講的客氣了，其實根本像是邪教教主吸收門徒） 每一位教主其實都沒那麼好，也沒那麼差，他好他壞都是被人捧出來的。 但我也理解，我還真的能理解，有時神對於人太遠了！他們迫不及待想要拱出一位代言人，好讓自己活得更有盼頭。 我想到之前有位朋友多次跟我說，她非常擔心她靈魂溝通老師的身體狀況。甚至連靈魂溝通老師家裡的事她也一起擔心。（是在哈囉？？） 但實際上，她自己的母親癌症末期，正需要她陪病關懷，她卻嫌麻煩。（是在哈囉*100000） 那時我也請她思考一下，為什麼會有這種本末倒置的情況發生？ 聽得進去就聽得進去，聽不進去就少往來就好。 年紀越大，我也發現自己其實對「人」有種莫名的冷淡感。（這大概跟我某些前世經歷有關，所以我非常熱衷獨處、非常喜歡一個人行動） — 我在此強調一下。 我沒有反對大家體驗靈性活動，我只是提醒各位不要將體驗活動中的帶領者，視為你的救世主。 一旦察覺自己正在崇拜、正在追尋、正在羨慕時，請你一定要好好冷靜下來跟自己對話。根據觀察與經驗，通常是在逃避什麼責任、現實才會有迷戀指引者的現象發生。 你是自己的門徒，是自己的上師，不卑不亢的活在這個時空。 沒有比人差、沒有比人好。 你就是獨特的那一個。 祝福 #果然寫完之後_內在冷漠的那個又覺得我多此一舉 #祂大概真的不是人吧_總是說些氣人的話