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內觀療法(mindfulness-based therapy)及打坐技巧的推薦書籍

繁體中文版書名：是情緒糟，不是你很糟：穿透憂鬱的內觀力量 作者：馬克．威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德．西格爾、喬．卡巴金譯者：劉乃誌等出版社： ...

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