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内观禅修有感- lsgxeva - 博客园

我从生下来到现在刚好十八年，几乎没有打坐一次，身体坐姿以前也很僵硬，所以打坐时非常痛。直到第七天左右，我才学会抱以平等心地观察感受（但有时还是忍 ...

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