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靜觀、冥想、正念、禪修分別是什麼東西？和宗教有關係嗎？

基本上就是全然活在當下，不嘗試壓抑任何思緒、念頭，並對腦海內的現象 ... 修禪的內容除了打坐，一般還有禮佛、念誦、學佛等內容，所以一般由有佛教 ...

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