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靜坐、冥想風靡好萊塢有助降低心臟病風險 - 康健雜誌

冥想、打坐、正念，全球風靡，西方人尤其熱中。一座座國際機場裡出現冥想室；西點軍校開出靜坐課程； ... 內觀法（Vipassana）. 慈悅冥想（Metta）.

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