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手臂 沒力 怎麼練
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https://books.google.com.tw/books?id=kZ84DwAAQBAJ&pg=PA329&lpg=PA329&dq=%E6%89%8B%E8%87%82+%E6%B2%92%E5%8A%9B+%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%B7%B4&source=bl&ots=4I0PvE8luM&sig=ACfU3U1vM4zGEtgCV2D41GWFV-hQQBAgxQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjKpMjZr8j8AhWJFIgKHaJKCqAQ6AF6BQiRAhAD
中流楫 - 第 329 頁 - Google 圖書結果
... 蘇寒食這幾年磨練,掌法愈加圓潤,出掌之時先一步收掌聚勢,繼而吐出磅磚掌力,向段金德右掌 ... 穩住腳步,心中對這套傳奇掌法多出三分敬畏之心,但段金德卻是手臂劇痛, ...
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「手臂 沒力 怎麼練」
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手臂力量不足
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