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［ 健身｜手臂｜訓練］ | Potato Media

6、器械核心訓練機12✖️5. 圖片來源：自行拍攝這是練胸的照片 . 因現在較少單純練手臂，通常都是練完大肌群最後補一點手臂菜單，但還是想到可能有人 ...

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