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手臂肌肉酸痛怎麼辦
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【肩痛】低頭族易患「滑機肩」 紓緩肩膊手臂痛只需4個小動作
工作和生活上無可避免要使用手提電話和電腦,所以除了學習如何正確使用它們、還要動手做4個紓緩痛症及鍛煉肩背臂的動作,強化肌肉吧! 撰文:伍兆聰註冊脊 ...
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