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手臂肌肉酸痛怎麼辦？ 教你緩解手臂疼痛 - 色彩地帶

胳膊肌肉酸痛怎麼辦步驟/方法： 1當你的手臂胳膊或大腿出現了肌肉酸痛時， 可以通過熱敷的方法進行解決。 熱敷可以促進酸痛肌肉的血液迴圈， 可以平衡到該 ...

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