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瑜伽入門先導之術 - 第 96 頁 - Google 圖書結果

... 重要的一塊肌肉,面積寬大,形狀扁平。若按照纖維走向劃分,斜方肌分成上、中、下三段,可控制肩胛骨和頸部的運動,舉凡提重物或手臂支撐的動作,都少不了斜方肌的參與。

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