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老人肌力訓練

views 2 years ago #健康運動訓練操#平衡力#下肢肌力為防止摔倒，長者應多做平衡力訓練，同時鍛煉肌肉，減低肌力不足而引致走路摔倒的風險.院老人離床坐姿肌力訓練中國醫藥 ...

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