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生活在空汙、病毒威脅中：穴道導引〈我好肺〉強化心肺

蔡璧名老師新作《穴道導引應用錦囊》建議，每天操作〈擊腋操〉可以促進淋巴 ... 如果腋窩緊繃或發炎，容易出現肌肉拉傷、肩膀疼痛、手臂拉傷等症狀。

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