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肌腱炎— 媽媽手& 網球肘 - 臺北醫學大學附設醫院

手腕 下方有桌面支撐，手指伸直手腕由. 下往上翹，再緩慢放鬆。 ◎活動原則及小叮嚀：. ✓ 若運動後有疼痛情形請立刻停止，並告知物理治療 ...

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