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滑鼠用久了也會有「媽媽手」？姿勢不正成慢性肌腱炎最大殺手

胡逸惟治療師解釋，首先將大拇指包在四指內，手肘伸長拉動手腕，將大姆指往下拉的同時，可以看到兩條肌腱因為受到伸展，而出現痠痠緊緊的感覺，如果腱鞘滑 ...

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