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手肘肌腱炎（網球肘）衛教資料 - 長庚醫院

造成網球肘的原因是手腕關節不當使用或重覆動作造成肌肉及肌鍵. 使用過度，造成肌腱的受傷與發炎；因此，在平時必須做一些運動來增加. 肌力及柔軟度，降低受傷的機會。

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