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手沖、義式濃縮、冰滴、冷萃咖啡下午3點之後都別喝 - NOW健康

此外，咖啡因在喝完後20至30分鐘才發揮作用，蔡孟融建議，可以在午休小睡之前，先杯咖啡，醒來就可提振精神。至於早上起床後喝咖啡，提醒效果反而不佳， ...

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