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撞傷跌倒手腳瘀青碌熱雞蛋？冰敷定熱敷？無故瘀傷血癌警號？

單獨一人做運動，過程中沒有任何碰撞，為何仍出現瘀傷？羅英勤笑言，其實大多數是「撞到而不自知」。而一些高強度、長時間的運動，如長跑、舉重等，重複 ...

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