【暗瘡教室】切忌擠石頭瘡以免進一步發炎

⭐女生月經前後特別易爆石頭瘡
⭐因為氣血虛弱陰陽不調
#星期一踢走BlueMonday

解決頑固石頭瘡
暗瘡為不少人帶來煩惱，除了影響外表，遇上頑固的石頭瘡更會紅熱腫痛，石頭瘡屬於聚合性痤瘡，比一般暗瘡體積為大，按下去較硬身而且有可能出現紅腫疼痛，因為閉口無法擠出膿頭，消退時間比較長。
中醫理論認為石頭瘡與氣血虛弱有關，氣血循環欠佳令體內產生瘀血，別以為生暗瘡因為熱氣引起於是飲涼茶解決，寒涼之物會令陽氣內伏，反而令問題惡化，需要做的是活血化瘀再調補氣血使膿頭托出，繼而清熱解毒。
想預防石頭瘡形成，還是要養成健康生活習慣，作息定時，避免熬夜；早晚洗面，記得徹底卸掉化妝及防曬霜；避免進食生冷食物以免寒氣及濕氣在體內形成；進行適量運動，改善身體氣血運行，運動排汗亦有助推出皮膚的深層污垢。

紓緩石頭瘡茶療
功效：涼血消腫，紓緩石頭瘡症狀。
材料：赤芍9克、生地12克、黃芪9克
做法：材料洗淨，鍋內加入約800毫升水，加入所有材料，武火煮滾轉文火煮40分鐘。建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。

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Dealing with the stubborn cystic acne
People view acne as a nuisance because acne affects a person’s appearance. Those with the more stubborn cystic acne might even experience pain and swelling. Cystic acne is a type of acne conglobate and is larger as compared to regular ones.

When a person presses on a cystic acne, he or she can feel its hardness. The acne might also swell and cause pain. Since there are no openings on the acne, the person cannot squeeze the pus out. This also means it will take longer for the acne to go away.

The Chinese Medicine theories believe cystic acne is related to the weakness in the blood and qi, as the lack of circulation in the qi and blood would cause blood stasis. It is crucial to understand that heat accumulated in the body is not the cause of cystic acne. Hence, drinking herbal tea would not relieve the condition. In fact, it might further aggravate the skin problem as foods and drinks that are cool and cold in nature can disturb the yang energy. It is important to invigorate the blood and clear the stasis first before replenishing the qi and the blood. By doing so can encourage the formation of the opening and subsequently the removal of the pus.

To prevent cystic acne from forming, we still need to maintain a healthy lifestyle. Keep your biological clock on track and avoid sleeping late. Cleanse our face every morning and evening, and remember to remove makeup and sunscreen thoroughly. Avoid eating raw and cold foods to prevent cold and damp air from accumulating in the body. Exercise regularly to improve the circulation of the qi and blood. Sweating can also flush out the dirt accumulated on the skin.

Stubborn cystic acne healing tea
Effects: cools blood, relieves the symptoms of cystic acne
Ingredients: 9g red peony root, 12g rehmannia glutinousa, 9g astralagus
Preparation: Rinse all ingredients thoroughly. Combine all ingredients with 800ml of water and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 40 minutes. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.

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#男 #女 #我煩躁 #暗瘡

新生力軍報導處

經過Mako嚴選的產品才會呈現在這邊～

吸粉刺機到底好不好用？

怎麼用才對？？
毛孔會不會變粗大？
到底能不能吸出粉刺來？

上面這些是最多人想知道的問題！

首先要先來講一下什麼是黑頭粉刺，我們用這機器吸出來的到底是什麼？？

在顯微鏡下，我們所看到的白白一條一條竄出來的東西叫做「皮脂管絲」

並非「黑頭粉刺」

以下兩段引號是擷取皮膚科醫生所說的文字

「所謂的皮脂管絲，英文是sebaceous filaments，在顯眼鏡下，其實就是皮脂腺的分泌物塞在毛孔裡，夾雜著細菌而已。」

「黑頭粉刺和白頭粉刺基本原因都是皮脂腺分泌過多、角質代謝異常，加上痤瘡桿菌作怪」

👩🏻‍🏫回到主題

那我們到底需不需要一直去用力清潔呢？？🤷🏻‍♀️

其實只要有「正確洗臉」「均衡飲食」
「適當飲水」「選擇適合自己的產品」「保持良好生活習慣」基本上菌就不會過多！這才是根本之道🙆🏻‍♀️

很多人靠近看自己的皮膚，只要鼻子上黑黑的就很難過…

其實只要在社交距離1-1.5公尺的範圍，看不見的都算「正常」

我常常會跟你們說「皮膚科醫生說你們這就叫做無病呻吟😂」

那還需要用到機器去清潔嗎？？

機器算是輔助性產品，也沒辦法100%清除，重點是你們要先了解自己皮膚狀況，不是狂吸猛吸就好！（本身皮膚較敏感或是發炎反應者也不適使用）

🌟使用時也要小心🌟

我會先洗臉-蒸臉（軟化肌膚）保留一點點水分在吸的過程中比較不會受傷）

吸完後會敷薏仁水鎮靜退紅

我自己用完是感覺肌膚變平滑，顆粒感變少，因為要測試它，所以沒有敷泥膜，只有蒸臉讓皮膚角質軟化一點，每一區也不能停留過久（最多3秒），後面的影片有加速版和正常時間版，可以看得出來白白的東西一直竄出來，這個顯微鏡放大好幾倍，看了好療癒😂

他有五段吸力可以調整，建議第一次使用不要超過吸力3，吸力太強會瘀血哦！

最後兩張是我吸完後整臉的樣子，黃色的部位是吸過之後泛紅的部分（其他是以前就有的痘疤）

我後來貪心用了吸力5，就變的太紅了，可能要過幾天才會退紅（好險最近都不出門）

結論：機器可以快速清除表面的，深層的我還是靠夾子處理，如果機器的探頭可以再設計到更小一點就更好了～

以上分享心得

#用完皮膚有變光滑
#記得要敷水鎮靜舒緩
#毛孔不會開開關關
#毛孔不會忽大忽小
#毛孔變大下垂很有可能是因為老化
#如果不會用夾子機器是你的好幫手
#切記力道不要開太大
#真實心得分享
#並非所有人適用
#要不要買可以自己決定
#我沒有推你們入火坑😹
#我最多一週使用一次或兩週一次
#此產品為朋友贈送非合作文

#粉刺機 #清粉刺 #皮脂 #顯微鏡
#粉刺 #皮脂管絲 #黑頭粉刺 #皮膚 #保養 #健康

請提供人越大越注重身體嘅健康
所謂「 #健康就是財富」
所以最近幾年我注重了養生
平時由於長期對着電腦同埋坐矮櫈同小朋友上堂
搞到成身肩頸背痛
有時仲會痛到失眠添

而位於元朗總店的 @AQUASPA
「 AQUA SPA #日式水療經絡養生館 」
當中的 刮痧配合【 #喜馬拉雅山岩鹽床療程 】
就啱晒我身體嘅需要
佢係採用100%純天然喜馬拉雅山岩鹽石
而且蘊含人體所需的 84種礦物質
能促進經絡通暢及血液循環
吸走體內負能量及濕氣
消除水腫及毒素
以及舒緩繃緊的深層肌肉
做完之後成身都鬆晒‼️

⊰⊹════════════════⊹⊱
✎療程後感 : ✨

刮痧
做完之後發覺成個背脊都係暗紅色
代表我身體有 #瘀血
#積勞過度
好似即時就排走左身體嘅負能量

【 #喜馬拉雅山岩鹽床療程 】
🚿平時沖熱水涼、浸熱水都未能消除我身體上嘅疲勞
但呢呢一個療程就可以幫到我
療程進行中會慢慢出汗
療程後真係出咗好多汗💦
能夠排清身體的毒素💨
仲發現身體輕盈左💃🏻
再沒有腳沉沉的感覺了
朋友仲話我面色紅潤左☺️
就連睡眠質素也提升
即晚仲好瞓咗😪
能夠一教訓天光🌙！

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🏠 元朗旗艦店：元朗大棠路11號光華廣場6樓608-609室
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【5.25時事!】升旗易得道 2021年5月25日
主持: Tony Choi

5.25 突發【警隊KOL出事】「海港Sir」陳凱港涉嫌串謀詐騙銀行貸款被捕，鄧炳強急於洗底，清瘀血陸續有來？
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7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。

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我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。

保留實力, 等待黎明!

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