你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/26609234

手够后背受限、疼痛的分析和纠正。 - 知乎专栏

第二，完成手够后背的动作，还需要有良好的肩内旋活动度。 你只有能旋过去，你才能往上够。 这时你可以测试一下自己双 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「手往後拉」的人也找了：

  1. 手往後會痛
    2.
  2. 背後握手只能一邊
    3.
  3. 手無法放背後
    4.
  4. 手往 後背 會痛
    5.
  5. 肩夾擠症候群多久會好
    6.
  6. 雙手 向後 拉
    7.
  7. 肩關節屈曲
    8.
  8. 肩胛骨
    9.